Nootropics poda

1.Nootropics/Smart Drugs/Cognitive enhancers

Nootropics ni darasa la kemikali zinazotumiwa kama misombo ya dawa, virutubisho vya chakula, na misaada ya kukuza utendaji ambayo inajulikana kuwa na athari za kukuza utambuzi. Kemikali hizi za utafiti zinaaminika kuboresha kazi za kiakili kama utambuzi, kumbukumbu, ubunifu, na umakini. Wako chini ya uchunguzi wa faida zao katika tiba ya wasiwasi, unyogovu, mafadhaiko ya baada ya kiwewe, na shida za upungufu wa umakini.

Nootropics imegawanywa katika vikundi viwili vikubwa, haswa kichocheo cha mfumo mkuu wa neva na viboreshaji vya utambuzi.

Aina maalum za misombo inapatikana kama juu ya dawa ya kaunta kwa wasiwasi, mafadhaiko, na kusisimua kwa dopamine. Wanaweza kutumika kama virutubisho vya chakula kutoa athari za matibabu na urejesho kwa umakini ulioboreshwa, umakini, na utendaji wa akili. Hasa, wataalam wa afya kwa ujumla wanakubali kwamba kuchukua nootropic ya dawa kwa kusudi lililokubaliwa na FDA (kama dawa ya kuchochea ikiwa una ADHD au donepezil ikiwa una Alzheimer's) inaweza kusaidia.

2.Je, ​​Nootropics inaweza kufanya kazi?

Vidonge vya Nootropic kwa kuzingatia huwa vinaanguka katika kambi mbili: zile ambazo huimarisha athari za kutia nguvu za kafeini na zile zinazoiga kiwango chake cha juu. Caffeine ni kichocheo kinachojulikana zaidi na kinachotumiwa zaidi duniani, kimethibitishwa kisayansi kuboresha umakini, umakini na utendaji (kwa hivyo uraibu wako wa asubuhi sio bure). Kiasi chake kinaweza kuja na athari kama "jitters", kwa hivyo nootropiki zinazoongeza umakini husababishwa na athari mbaya na asidi za amino zinazotuliza kama L-theanine. Wengine huchagua badala ya jogoo la adaptojeni, kama uyoga, au viboreshaji vya nishati ya mimea, kama ginseng, bacopa monnieri na ginkgo biloba.

3.Nootropiki na Afya ya Ubongo

Kuzuia ugonjwa wa Alzheimer's, shida ya akili, Parkinson, na magonjwa mengine ya utambuzi kumezidi kuwa wasiwasi kwani maendeleo ya matibabu yameongeza urefu wa wastani wa maisha. Kilichozidi kuwa wazi ni kwamba lishe bora, mazoezi ya kawaida, na usingizi wa kutosha ni funguo za kuweka akili yako vizuri.

Lishe, mazoezi, na usingizi ndio msingi ambao unajenga ubongo wenye afya, na virutubisho vya utambuzi husafisha mashine yako ya konda, ya maana, ya kufikiri. Vidonge vingi vya nootropiki vina asidi ya amino, fosforasi, na vioksidishaji. Amino asidi fulani huongezwa kwa sababu ni vizuizi vya ujenzi wa kemikali kwenye ubongo wako ambazo zinawajibika kwa ujifunzaji na kumbukumbu.

Phospholipids na aina zingine za mafuta huzunguka neurons yako, ikiruhusu usafirishaji wa haraka wa ishara na kufikiria. Mwishowe, antioxidants huongezwa kwa sababu ubongo wako hutumia nguvu kubwa (30% ya jumla ya nishati) ya mwili, ambayo inatafsiri athari nyingi za kemikali na mafadhaiko ya kioksidishaji. Mkazo huu wa kioksidishaji umehusishwa na shida za neurodegenerative kama ugonjwa wa Alzheimer's na shida ya akili.

4.Faida za Kawaida za Poda ya Nootropiki

❶ Kuimarishwa kwa upataji wa kujifunza — kuboresha ujifunzaji na kumbukumbu
❷ Ustahimilivu kwa vitendawili - kusaidia afya ya ubongo
❸ Uwezeshaji wa uhamisho wa habari kati ya hemispheric - kuboresha usindikaji
❹ Upinzani ulioimarishwa dhidi ya 'uchokozi wa ubongo - linda ubongo
❺ Kuongezeka kwa tonic, cortico-subcortical 'control - kuboresha umakini na umakini
❻ Kutokuwepo kwa athari za kawaida za kifamasia za dawa za neuropsychotropic - salama

5.Matumizi ya Poda ya Nootropiki

Nootropics zinapatikana kwa AASraw kwa namna ya poda ambazo zinaweza kutumika kwa madhumuni ya utafiti. Kemikali hizi zinaweza kutumika katika utafiti kuchunguza tiba zinazowezekana za matatizo ya akili yenye kuzorota kama vile ugonjwa wa Alzheimer's na Parkinson pamoja na shida ya akili. Hali zingine za kiakili ambapo athari za nootropiki zinaweza kuchunguzwa ni pamoja na shida za nakisi ya umakini, shida za mhemko, dysfunctions zinazohusiana na mkazo, na shida za utambuzi zinazosababishwa na anuwai za mazingira.

Kama kemikali za utafiti, nootropiki pia zinaweza kuchunguzwa ili kubainisha athari zao za faida wakati zinatumiwa kama virutubisho vya lishe kusaidia kazi za utambuzi kama kukuza utendaji wa akili, kuhifadhi kumbukumbu, kufanya maamuzi, kufikiria kimantiki, umakini ulioboreshwa, umakini, na umakini wa umakini zaidi .

6.Je, Poda ya Nootropic inafanya kazi Kweli? Hakika

Ni vigumu kusema kwa sababu kuna wigo mpana wa vile nootropics ni, iwe ni nyongeza, dawa ya dawa-au hata kikombe cha joe. Dawa za nootropiki, kama vile Donepezil, L-Deprenyl, Methylphenidate (Ritalin), Modafinil (Provigil), Piracetam, zimeonyeshwa kuwa na ufanisi katika kuimarisha utendaji kazi wa utambuzi. Walakini, tafiti nyingi huko nje zinalenga jinsi dawa hizi zinaweza kusaidia haswa watu walio na kuzorota kwa utambuzi unaosababishwa na Alzheimer's, Parkinson's, kiharusi au mfadhaiko mkubwa - na sio wastani wa mtu mwenye afya.

7.Je, Nootropiki ni salama? Ndiyo

Kwa ufafanuzi, ndiyo - nootropiki ni salama. Lakini mengi yanaweza kutokea kati ya ufafanuzi wa nootropiki na kile kinachoishia katika nyongeza ya nootropiki iliyokamilishwa. Ili kuhakikisha unakuza nguvu yako ya akili salama, fikiria sheria hizi mbili:

Chagua nootropiki sahihi - viungo vya ubora wa juu, vyeti vya usalama, fomula zilizoundwa vizuri na lebo safi; Chukua dawa ya nootropiki kwa njia ifaayo - kwa kutumia mbinu zilizowekwa za kuweka mrundikano, kuendesha baiskeli ikiwa ni lazima, na kufuata maelekezo ya mtengenezaji. Kwa sheria hizi mbili, unaweza kupata nootropiki ambayo itafanya kazi kwa nguvu ya ubongo, kubaki kweli kwa madhara machache sana na ufafanuzi wa chini wa sumu ya nootropiki, na kufanya nyongeza ya nootropiki salama, yenye manufaa na yenye afya kwa ubongo.

8.Kununua Poda ya Nootropic katika AASraw

Karibu kuwasiliana nasi kwa maelezo zaidi kuhusu Poda ya Nootropics!

Reference

[1] Mshahara K. (2016). Tiba ya kuongeza n-acetylcysteine ​​ya ugonjwa wa kulazimisha-wa-kali-mkali: jaribio linalodhibitiwa la bahati nasibu. Jarida la duka la dawa na matibabu.
[2] Albertson TE, Chenoweth JA, Colby DK, Sutter ME (Februari 2016). "Kubadilisha Utamaduni wa Dawa: Matumizi na Matumizi Mabaya ya Dawa za Kukuza Utambuzi". Muhimu za FP. 441: 25–9. PMID 26881770.
[3] Goldman P (Oktoba 2001). "Madawa ya mitishamba leo na mizizi ya pharmacology ya kisasa". Annals ya Tiba ya Ndani. 135 (8 Pt 1): 594–600.
[4] Hong Zhao. et al. (2011). Poda ya Spore ya Ganoderma lucidum Inaboresha Uchovu Unaohusiana na Saratani katika Wagonjwa wa Saratani ya Matiti Wanaopitia Tiba ya Endocrine: Jaribio la Kliniki ya Majaribio. Dawa inayosaidia na inayotokana na ushahidi.
[5] Mjini KR, Gao WJ (2014). "Uboreshaji wa utendaji kwa gharama ya uboreshaji wa ubongo unaowezekana: athari za neva za dawa za nootropiki katika ubongo unaokua wenye afya". Mipaka katika Sayansi ya Mifumo ya Neuro. 8: 38. doi:10.3389/fnsys.2014.00038. PMC 4026746. PMID 24860437.
[6] Tim N. Ziegenfuss. et al. (2016). Njia Mbili ya Kuchunguza Athari za Theacrine (TeaCrine®) Nyongeza juu ya Matumizi ya Oksijeni, Majibu ya Hemodynamic, na Vipimo Vya Kuzingatia vya Vigezo vya Utambuzi na Saikolojia. Jarida la virutubisho vya lishe.
[7] Fond G, Micoulaud-Franchi JA, Brunel L, Macgregor A, Miot S, Lopez R, et al. (Septemba 2015). "Njia bunifu za utekelezaji kwa uboreshaji wa utambuzi wa dawa: mapitio ya kimfumo". Utafiti wa Saikolojia. 229 (1–2): 12–20. doi:10.1016/j.psychres.2015.07.006. PMID 26187342. S2CID 23647057.
[8] Clemow DB, Walker DJ (Septemba 2014). "Uwezekano wa matumizi mabaya na matumizi mabaya ya dawa katika ADHD: hakiki". Dawa ya Uzamili. 126 (5): 64–81. doi:10.3810/pgm.2014.09.2801. PMID 25295651. S2CID 207580823.